La foi et la résilience face au jugement d'autrui : pourquoi mon Dieu n'a pas encore parlé
La vie n’est pas facile, mais tu pleures pourquoi ? Ils ont réussi à te rabaisser, tu te demandes pourquoi. Ils veulent pas te laisser, tu ne sais pourquoi. Mon Dieu n’a pas encore parlé, tu te gènes pourquoi ? Depuis que je suis née jusqu’aujourd’hui, je n’ai jamais vu le Seigneur...
Comprendre le besoin de dénigrer et le mal-être
Mais d’où nous vient ce besoin de dénigrer et de juger sans la moindre intention constructive ? Le « bashing » ou le « trolling » sont devenus des sports très populaires. Si nous prenons plaisir à rabaisser les autres, c’est parce que dénigrer permet de se valoriser. L’autre devient le réceptacle de notre mal-être et de nos craintes.
Critiquer c’est d’abord porter de manière inconsciente un jugement sur soi. La critique vient donc nous rassurer dans notre manque d’estime de soi, comme pour minimiser nos propres défauts qu’il nous est douloureux d’accepter. En trouvant un bouc émissaire, on cherche à cacher son incapacité à assumer ses propres émotions.
Le complexe de supériorité : un mécanisme de défense
Le complexe de supériorité est un trouble de la personnalité caractérisé par une surestimation persistante et excessive de soi-même. Il est souvent engendré par une profonde insécurité et une volonté d'échapper à une image de soi dévalorisée. Loin d'être un signe de confiance en soi, ce complexe révèle une grande vulnérabilité.
Voici les indicateurs clés à rechercher afin d'identifier ce trouble :
- Signe n°1 : Surévaluation de soi
- Signe n°2 : Besoin constant d'attention et d'approbation
- Signe n°3 : Difficulté à accepter les critiques et l’échec
- Signe n°4 : Tendance à rabaisser les autres
- Signe n°5 : Relations interpersonnelles tendues
| Composantes du complexe |
Réalité psychologique |
| Attitude hautaine et méprisante |
Mécanisme de défense face à l'infériorité |
| Besoin de toujours avoir raison |
Incapacité à assumer ses propres émotions |
| Déni des faiblesses |
Protection d'une image de soi dévalorisée |
Vers un chemin de bienveillance et de développement personnel
Qu’est-ce qui serait alors plus utile pour soi et pour la relation ? Chercher à comprendre la genèse de sa critique : qu’est-ce qui me motive à critiquer ? Cela implique un parcours de développement personnel pour apprendre à se connaître et à explorer son chemin de vie. Ce chemin nous apprendra d’abord à être bienveillant avec nous-même, condition sine qua non pour pouvoir l’être avec l’autre.
Les trois questions de Socrate avant de juger
Avant d’émettre un jugement hâtif, le philosophe Socrate vous incite à vous poser les questions suivantes :
- Suis-je absolument certain que ce que je vais dire est vrai ?
- Est-ce quelque chose de bon qui va permettre à mon interlocuteur de se sentir mieux ?
- Est-ce que ce que je vais lui dire va lui être utile ?
Dire du bien d’autrui est essentiel, car nous avons toutes et tous besoin les uns des autres.
