Formation à l'enseignement du Yoga et conscience de l'être
« Tu n'auras pas si souvent l'occasion de vivre dans un corps d'être humain, as-tu bien tout fait pour t'en réjouir ? »
Philosophie et dynamisme fondamental
Avoir un corps et être son corps... Etre dans le courant énergétique du monde... Devenir... Se redresser... Respirer... Etre en relation... Etre créatif... S'exprimer... Avoir le sens du rythme... Choisir... Aimer... Autant d'expressions qui nous rappellent ce dynamisme fondamental qui nous anime, qui est le signe de la présence de la vie. Mouvement à la recherche d'un bonheur ? d'un amour ? d'une qualité de vie ?...
Programmes de formation à l'enseignement du Yoga
La Formation à l'enseignement du yoga propose un cursus intitulé « Enseigner la transmission du yoga (CP FFP) ». Ce parcours de 240h s'étale sur 13 mois, de septembre 24 à novembre 25, en partenariat avec la FNPY (Fédération Nationale des Professeurs de Yoga).
Pour ceux qui souhaitent approfondir et enrichir leur pratique, la Formation Yoga Vinyasa Flow permet de maîtrisez la méthodologie et structurer vos séances afin d'introduire la notion de Flow. Parallèlement, la formation Garuda propose une approche où le GARUDA se compose des principes du Pilates, des postures du yoga et de la respiration, ainsi que de l’élégance de la danse pour transformer chaque mouvement en mouvements ciblés.
Pratiques et méthodologies spécifiques
- Yoga Nidra : Cours avec mise en disponibilité à partir de savasana, postures demi pont, chien tête en bas et pince debout, et salutation au soleil (version classique sans les guerriers).
- Yoga Vinyasa Flow : 30 heures pour maîtrisez la méthodologie et structurer vos séances.
- Garuda Barre : Travail du GARUDA pour apporter une nouvelle façon de travailler afin d’isoler les groupes musculaires.
Calendrier et détails des formations
| Type de Formation |
Volume Horaire |
Objectif Principal |
| Enseigner la transmission du yoga |
240h sur 13 mois |
Transmission et certification (CP FFP) |
| Yoga Vinyasa Flow |
30 heures |
Maîtrisez la méthodologie et le Flow |
| Garuda Barre |
5h / jour |
Fusion Pilates, Yoga et Danse |
La formation à l'enseignement du yoga peut être suivie par des personnes en situation de handicap selon le handicap de chacun-e. Il est possible d'évaluer ensemble l'accessibilité dans une formation de groupe et/ou la personnalisation de votre formation.
